マッチングアプリに疲れた・めんどくさい|婚活疲れうつになる前に

「婚活・恋活アプリは疲れるな・・・」
「マッチングアプリがめんどくさいな・・・」

婚活疲れによる”うつ病”があるのをご存知ですか?

あなたは「婚活疲れ」の状態にあるのかもしれません。
この状態が続くと「うつ」になりかねません。

そうなる前に対策をしましょう。
婚活疲れの対策は2つあります。

  • 婚活・恋活を休む
  • 婚活のやり方を変えてみる

婚活疲れ・恋活疲れは珍しいことではない


引用:「ネット婚活」で皆さんが感じるていることは・・・?|婚活総研


「婚活に疲れた・・・と感じることはありますか?」
という質問に対して、71%と人が「はい」と答えています

婚活疲れ・マッチングアプリ疲れは珍しいことではないのです。

婚活疲れの対策1:婚活・恋活を休む

疲れてしまったら無理して続ける必要はありません
少し休んでみて、また気持ちが戻ってきたら再開すれば良いのです。
結婚に焦っていてもいい結果は生まれません。うまくいかないときは1度離れてみるのも手です。離れてみて気が付くことってあると思います。

疲れているということは自分の許容範囲を超えて頑張った証でもあります。
やれることはやったのだから自分を許してあげて少しお休みしましょう。

仕事や自分磨きに精を出すのもいいですし、趣味に没頭しても構いません。

婚活に疲れる理由


引用:「ネット婚活」で皆さんが感じるていることは・・・?|婚活総研


婚活に疲れてしまう理由として1番多かったのが「なかなか良い相手が見つからない」でした。「出会った人とうまくいかない」という理由も多かったです。

婚活疲れの対策2:婚活のやり方を変えてみる

婚活をサポートしてもらう

マッチングアプリでの婚活は1人での活動になります。
そうなるとうまくいかなかったときや落ち込んでしまったときに助けてくれる人がいないので疲れてしまいます。

結婚相談所なら婚活のプロがあなたを全面的にサポートしてくれます
困ったときや悩んでいるときに相談できる相手がいるのといないのとでは精神的な落ち着きが全然違います。

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専任の担当者が付くというのが大きな要因になっているのです。

ライザップのトレーナーと同じように婚活アドバイザーがあなたの婚活に寄り添ってくれます。ひとりじゃないというのは本当に大きいです。

また、マッチングアプリだとデートまで持っていけないという人にも結婚相談所はオススメです。専任の担当者が異性を紹介してくれるので確実に出会うことができます

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  • 総合プロデュース
  • 自己PRプロデュース
  • マッチングプロデュース
  • マナープロデュース
  • 第一印象プロデュース
  • 写真プロデュース

ライザップ同様に全額返金制度があるので安心です。
マッチングアプリとは違い、結果にコミットしてくれます。

まずは無料で資料請求や個別相談をしてみましょう。

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街コンや婚活パーティーに参加する


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マッチングアプリでなかなかデートまで進まない場合は街コンや婚活パーティーに参加するのもありです。参加すれば確実に出会うことはできるのが街コンや婚活パーティーのいいところです。

ただし、1人での戦いになるのはマッチングアプリと同じなので心細い場合は結婚相談所の方が良いと思います。
また、どんな女性と出会えるかは完全に運のゲームになってしまいます。

婚活疲れによるうつ病

婚活が原因で鬱病になってしまうことがあります。
「婚活疲労症候群」とも呼ばれ、「結婚疲労外来」という専門の外来を設置している病院も出てきているのです。

婚活が思い通りにいかないことにより精神的な負担が大きくなり気分が落ち込んでしまう。女性だけでなく男性でも起こりえます

結婚をするのは何のためですか?

幸せになるためだと思います。

幸せになるための第一条件は心身ともに健康であること。
婚活が原因で健康を損ねてしまっては本末転倒です。

疲れを感じたら「休む」か「やり方を変える」ことで対策をしましょう
婚活・恋活がうまくいかない時の対処法〜男性向け〜